揺るがない私の美意識

私は元々美しくなりたいという気持ちは強かったものの
どのように努力すればいいのか良くわかっておらず
美とはかけ離れた存在であったと思います。



私が前より美しくなってきたと実感できるようになったのは
Asami-Parisのレッスンを始めてからです。



Asami先生はハイヒールの歩き方以外に
直接こうしなさいと仰いませんが
ただ、レッスンを受けているだけで
美に対して自分で考えることが
できるようになってきました。



美に対して軸の出来上がっていない私でしたが
レッスンを受けてから以下のことを決めました。



・普段から10センチ以上のハイヒール着用
・スカートを着用
・歩く時の1歩1歩に美意識を抜かない
・常に何事も美しいかどうかを意識する



たったこれだけの事ですが
レッスン受講前と大きく自分の内外が変わったと
思います。



何気なく生きるのではなく
常に毎日が舞台の本番のように美意識を持って生きる。




これが自分の人生を豊かに、美しくすることであると
思います。

成り切ってみる

私は普段、グルテンを極力取らず
食生活を厳しく制限しているのですが




土曜日は好きな食べ物を
頂く日にしています。



時々Parisが恋しくなるので
土曜の朝はパリジェンヌに成り切って
Parisに居る時の朝食を作ります。




バターたっぷりのパンは
日本では見つけられないので
フランスから輸入した
冷凍クロワッサンとパンオショコラを
オーブンで焼き



ドイツのミュンヘンにあるお店の
お気に入りのコーヒーを淹れて
カフェオレを作ります。




そして季節のフルーツを
用意します。



フランスのラジオ、radio classicを聴き
パリのアパルトマンに居るかのように
優雅な気分で朝食を頂きます。




2歳の息子に「マミー！」と
呼ばれて彼のペースに持っていかれてしまう為
束の間のパリジェンヌですが




それでもめげずに
束の間のパリジェンヌに成る為
毎週末はParisの朝食を用意しようと思います。




何か手に入れたい物があれば
既に手に入れているかのように振る舞ってみる。




成功している方や
速いスピードで進化している方が
決まって仰る事ですが




この成り切りパリジェンヌの習慣が
私の生活にどう変化をもたらすかも
見ていきたいと思います。

ハイヒールレッスンを受けて変わった事

3年程前にAsami−Parisのウォーキングレッスンを受けてから
私の中で変わった事。


歩き方が大きく改善されたのは当然の結果ですが


マインドに関して


美により厳しい基準を持つようになった事


そして物事をより厳選し
シンプルに生きようとするようになった事です。



今まで何気無く使っていた
それほど気に入っていない物に
はっきりと嫌だと思うようなり



たくさん持てば良いと思っていた
洋服などの所有物を
出来る限り数を絞って軽やかに生きたいと
願うようになりました。



マインドが変わると


自分を取り巻く環境も


交流する方々も変わります。



Asami−Parisのウォーキングレッスンは
単なるウォーキングレッスンでは無く



私の美意識を少しずつ高め
そして大きな変化をもたらすまでになりました。



一歩一歩を美しく歩く為に
最大限の意識をすることが
新たな世界へ繋がるステップであるとお伝えしたいと思います。

ハイヒールコーチ Makiさん

                                                             

                                          photo:favim.com


先週の日曜日は同じAsami−Parisで
コンサルティングチームの一員であるMakiさんと
ティーチングのエクスチェンジレッスンでした。



毎回各地のハイヒールコーチの方々と
skype越しにお会いする時は緊張の瞬間ですが
皆様の画面越しでも圧倒される
強い美しいオーラを拝見するのが
同時に楽しみでもあります。




Makiさんはブログから
産前産後の1番エネルギーが消耗する時期にもかかわらず
美に対してストイックでいらっしゃることが
容易に読者からみてもわかります。




ですが画面に現れたMakiさんは
そんな厳しさを他人には感じさせず




元々の美しさに
爽やかな笑顔、太陽のような強いエネルギー
クリスタルのような澄んだ声で
フレンドリー且つ
大変人を惹きつける魅力の持ち主でした。




レッスンは無駄なくコンパクトで
45分間をクライアントの為に
最大限のレッスン効果を
出してもらおうとされているのが
よく分かりました。




そしてレッスンの途中から
私のO脚のラインが真っ直ぐに変わってくるのが
容易に分かりました。




これは歩く時に使うべき筋肉を使い
使ってはいけない筋肉を使わないで
いた時だけに起きる現象です。




エクスチェンジレッスン初回にも関わらず
大変完成度の高いレッスンを提供された
Makiさんの努力に敬意を表したいと思います。



ハイヒールで美しい歩き方の習得のみならず
太陽のような強いポジティブなエネルギーを感じたい方に
Makiさんのレッスンをお勧めしたいと思います。