2019年2月25日月曜日

敢えて心に向き合う作業



エレガントに生きるには
所作や外見を整えるだけでなく
柔らか心を持つ事が
大切で有ると思っています。


しかしながら
常にふんわりとした
優しい気持ちを
持ち続けるのは本当に難しいと思います。


Asami先生には感謝のリレー
ネガティブな事が頭に浮かんだら
さっと切り替えをする事を
繰り返し訓練するように
教わっています。


心のトレーニングを
シンプルに突き詰めれば
上記の2つなのです。


しかしどうしても心がスッキリせず
拗らせた風邪が長引くような時は
Asami先生や信頼している友人に
アドバイスをいただいたり
こちらのブログを読んでいます。




ミカリュスさんはParis在住の日本人女性で
日本で外資系企業の重要なお仕事をされた後
セミリタイア、離婚をなさって
何のつてもないParisに息子さんと移住をし
幸せに暮らしている
ミラクルを成し遂げられた女性です。


上のブログより、もっと濃い内容の心の整え方
軽やかな心の持ち方を読みたい方は
ミカリュスさんのもう一つの月額540円のブログが
お勧めです。


Asami先生やミカリュスさんのように
生き生きと幸せに生活している方々は
心を整える重要性を
きちんと認識しておられます。



ミカリュスさんは私の生活を知って
ブログを書いていらっしゃる訳では無いので
お勧めしていらっしゃる事等
全てが私に当てはまる訳では無いのですが



私が悩み事がある時に
丁度のタイミングでアップされたブログ内容が
あまりにも私の現状にピッタリで
心に響く事が有り
今の私に必要なことはこれなんだと
気付かされることが多々有ります。




時には心の膿を出すような
自分と向き合う作業も有るので
読んでいて辛いことも有りますが


心を整える為にも
敢えて取り組むべき事だと思っています。