skypeを利用してハイヒールウォーキングを行う
プレタポルテコースのご案内です。
ハイヒールで歩いてみたいけれど
躊躇している方がいらっしゃれば
是非、１歩を踏み出してみませんか？
オンラインでのマンツーマンレッスンですので
サロンに通う時間も必要ありません。
忙しいけれど、美しさを諦めたくない
という美意識の高い女性にこそ
是非試していただきたいと思います。
プレタポルテコースのご案内です。
ハイヒールで歩いてみたいけれど
躊躇している方がいらっしゃれば
是非、１歩を踏み出してみませんか？
オンラインでのマンツーマンレッスンですので
サロンに通う時間も必要ありません。
忙しいけれど、美しさを諦めたくない
という美意識の高い女性にこそ
是非試していただきたいと思います。
プレタポルテレッスン初回
5,000円（90分）
プレタポルテレッスンを受講する前に
皆様に受けていただくレッスンです。
Asami-Parisを受講した方、エクササイズ実践編①
のビデオをお持ちの方はプレタポルテレッスン
から受講ができます。
プレタポルテレッスン
１回： 3,000円
５回： 14,000円
(レッスン時間 45分）
レッスン日時はご相談くださいませ。
ご予約：eblouissantkumi@gmail.com
skypeをダウンロードする→ ※
キャンセルポリシー
●予約日時の24時間以内のキャンセルは
1回のレッスン消化とさせていただきます。
お支払方法
銀行振込
（入金の確認後、ご予約を確定します）
プレタポルテ初回レッスンの詳細
ハイヒールウォーキングはただ歩く練習だけでは
ありません。
まず基礎として、
■身体の柔軟性
■全身の筋肉を正しく使う事
の２つが必要になります。
入門編では
ハイヒールに必要なストレッチと
素足のエクササイズを
全て伝授します。
プレタポルテコース詳細
■素足のエクササイズ
■ハイヒール実践編
の2部で構成されます。
素足のエクササイズでは
どの筋肉を、どのタイミングで動かすかを
習得します。
素足の状態でこの習得をしなければ
実際にハイヒールを履いた時に
上手く歩く事ができません。
このエクササイズを丁寧に
繰り返し行う事で、
ハイヒールで美しく歩く要点を
頭と身体にしっかりと記憶させていきます。
ハイヒール実践編では上記を元に実際に歩く
練習を行ないます。
ハイヒールを日常生活に取り入れると
多くの美しい変化が現れます。
まず、ハイヒールで美しく歩くというのは
一歩を踏み出すだけでも、視線、
頭のポジション、つま先の角度、
足の向き等、多くの事を
瞬時に考えて行わなくてはなりません。
数え切れないほど繰り返す
1歩1歩の踏み出しを
意識を入れて美しく行うのです。
これは私達の取り巻くすべての事を
丁寧に行っていくことにつながり
真面目に取り組むほど
考え方、環境、人生が
変わってくるのです。
Asami-Parisのハイヒールウォーキングの
受講者の皆様が既に経験をした
この素晴らしいハイヒールの恩恵を
美しく在りたいと願う女性に
循環することができることを願っています。
ご不明な点がございましたら
お気軽にお問い合わせくださいませ
eblouissantkumi@gmail.com
