2018年5月29日火曜日

乱気流を抜けて思うこと



去年の11月からゴールデンウィーク過ぎまで
アンラッキーな事続きで、呼吸がしにくい様な
そんな気分で過ごしてきました。

家庭内でのトラブル、体調不良
職場でのトラブル。

ゴールデンウィーク前まで続いた
職場のトラブルから逃げるように渡英しました。

海外までこの不運は追いかけて
来ないだろうと思ったのが甘く

利用したエールフランスのストに
巻き込まれて、おまけにイギリスで
交通事故に遭いました。

最後は帰国すると頼んでもいない
通販の商品が配達されてくる始末で、

子供の頃に見ていたTVのコントで
頭上に金タライがすさまじい音を立てて
落ちてくるシーンが
これでもかと続く、私へのアクシデントの
フィナーレにピッタリだなと頭の中に浮かび
思わず笑ってしまいました。


この連続して起こる不運から何を
学び取るのかですが

既に持っている物に気付くという事でした。


問題があったけれど今は家庭の
トラブルが解決して良かった。

苦しかったけれど仕事の
トラブルが解決して良かった。

交通事故に遭ったけれど
相手がぶつかったのは一緒にいた息子でなく
私であり、その私もほぼ無傷であって良かった。

ストに巻き込まれ、座席はダウングレードしたけれど
予定通り帰国出来て良かった。

通販も無事送り返せて良かった。

今、思えば運が良いのだと思います。

もっと幸せになる為に
無い物ばかりを追い求めるのではなく
今の状況から恵まれている事にも
目を向ける事。

これがもっと幸せになる為の
原点であると気付かされた、一連の出来事でした。

       





2018年5月27日日曜日

プレタポルテレッスン



               
    

 skypeを利用してハイヒールウォーキングを行う
プレタポルテコースのご案内です。 

ハイヒールで歩いてみたいけれど
躊躇している方がいらっしゃれば
是非、1歩を踏み出してみませんか?

オンラインでのマンツーマンレッスンですので
サロンに通う時間も必要ありません。

忙しいけれど、美しさを諦めたくない
という美意識の高い女性にこそ
是非試していただきたいと思います。


プレタポルテレッスン初回

5,000円(90分)

プレタポルテレッスンを受講する前に
皆様に受けていただくレッスンです。
Asami-Parisを受講した方、エクササイズ実践編①
のビデオをお持ちの方はプレタポルテレッスン
から受講ができます。



 プレタポルテレッスン
   
                                                           1回:    3,000円                                              
          5回:  12,000円
               (レッスン時間 45分)



 レッスン日時はご相談くださいませ。

ご予約:eblouissantkumi@gmail.com

   skypeをダウンロードする→ 


キャンセルポリシー

●予約日時の24時間以内のキャンセルは
1回のレッスン消化とさせていただきます。



お支払方法

銀行振込
(入金の確認後、ご予約を確定します)





プレタポルテ初回レッスンの詳細

ハイヒールウォーキングはただ歩く練習だけでは
ありません。
まず基礎として、
■身体の柔軟性
      ■全身の筋肉を正しく使う事
の2つが必要になります。

入門編では
ハイヒールに必要なストレッチと
素足のエクササイズ
全て伝授します



プレタポルテコース詳細

 ■素足のエクササイズ
■ハイヒール実践編

の2部で構成されます。

素足のエクササイズでは
どの筋肉を、どのタイミングで動かすかを
習得します。
素足の状態でこの習得をしなければ
実際にハイヒールを履いた時に
上手く歩く事ができません。

このエクササイズを丁寧に
繰り返し行う事で、
ハイヒールで美しく歩く要点を
頭と身体にしっかりと記憶させていきます。


ハイヒール実践編では上記を元に実際に歩く
練習を行ないます。


ハイヒールを日常生活に取り入れると
多くの美しい変化が現れます。

まず、ハイヒールで美しく歩くというのは
一歩を踏み出すだけでも、視線、
頭のポジション、つま先の角度、
足の向き等、多くの事を
瞬時に考えて行わなくてはなりません。

数え切れないほど繰り返す
1歩1歩の踏み出しを
意識を入れて美しく行うのです。


これは私達の取り巻くすべての事を
丁寧に行っていくことにつながり

真面目に取り組むほど
考え方、環境、人生が
変わってくるのです。

Asami-Parisのハイヒールウォーキングの
受講者の皆様が既に経験をした
この素晴らしいハイヒールの恩恵を

美しく在りたいと願う女性に
循環することができることを願っています。


ご不明な点がございましたら
お気軽にお問い合わせくださいませ
eblouissantkumi@gmail.com







2018年5月7日月曜日

イギリス滞在記2


ハイヒールウォーキングはスポーツである為
海外滞在中でも食事には気をつけます。

普段、私は日本ではなるべく生産者や個人商店から
食料品を買いますが、イギリスでは
大手スーパーマーケットチェーン
で買うのが主流のようです。

このスーパーマーケットチェーンを
クオリティ順に並べると
Waitrose 
Morrisons
Sainsbury
Tesco
ASDA
だと聞きましたが
それぞれの地域での店舗の大きさで
順番は前後する様です。

スーパーでは日本と比べて
オーガニックの食べものが揃います。

オーガニックのフルーツやベーコン
ギリシャヨーグルト
アイルランドのグラスフェッドの
乳牛のミルクから作ったバター
(とてもクリーミーで美味)
をありがたくいただきます。

小さな街に行くと、週末に
街の広場でマーケットがあったりするのも
楽しみの1つです。

Framinghamのマーケット


食文化では目立たないイギリスですが
健康で美味しい物を
少しずつ見つけて行くのも
滞在中の小さな楽しみになっています。





2018年5月6日日曜日

イギリス滞在記1



私共夫婦はGWはイギリスの自宅に戻って過ごします。
今回はハイヒールと絡めて旅の事を綴りたいと思います。

まずは失敗談を。

今回は夫が出張で先に戻り
息子と私が後から出発しました。


夫が気を利かせて航空券を買う際に
ワンランク上のシートを
取ってくれたのですが
動き回る息子とのフライトは
私を一睡もさせず、到着した際には
グッタリとしてしまいました。


自宅の最寄りの空港は名ばかりの国際空港で
到着後にタラップで降りることも多々あり
また大きな荷物を運ぶカートもなく
ハイヒールを諦めて、ローヒールの靴を履き
スーツケース2つ、ベビーカー
歩くのを拒否した息子
を抱えて行く他ありませんでした。


入国審査を終えて出口を通り過ぎて行く寸前に
イミグレーションの職員に呼び止められました。
「何処から来ましたか?」


即座に私の見た目にクラスが
全く感じられないのだと分かりました。
大荷物、疲れ切った顔、ローヒールの靴
ハイヒールを履いている時の
オーラは微塵もありません。


やはり手の掛かる子供と大荷物の長旅は
パートナーや手助けをしてくれる人
無しではエレガントに行う事は
出来ません。


止むを得ずこの様な旅を
避けられない時は仕方ありませんが


次回から必ず長旅は夫と共に行い
ハイヒールを必ず着用できる
余裕を持とうと誓いました。