2019年9月23日月曜日

ブログ移転のお知らせ

   
 
 
本日から新しいブログに移転しました。
 
以下よりご覧くださいませ。
 
ホームページ:https://eblouissant.net/
 
どうぞ宜しくお願いします。
 
 
Kumi

2019年9月12日木曜日

クライアント様からのご感想




クライアント様から御感想を頂きましたので
一部ご紹介します。






久美先生のレッスンを受講したいと思った
キッカケは夫とのデートでした。



子どもが生まれて以来
2人で出かけることがほぼなく


でも今年に入って2人の時間を持とうと
10年以上ぶり?に
一緒に夕食に出かけました。



普段はフラットなシューズと
パンツばかりなのに
ヒールとスカートを履いて出かけてみたら
痛すぎて、普通にすら歩けない(苦笑)




そんな時に出会ったのが久美先生でした。
モデルのように颯爽と
高いヒールで現れた先生に一目惚れ




お化粧もすごく素敵にされていたので
その場で受講のお願いをしました。



レッスンは自宅で
スカイプを通して行っていただいています。




メイクはスカイプの画面だからこそできる
至近距離で細かいところまで
見せていただけること
(きっと実際だったら、
近すぎてドキドキしてしまう
が最大の利点と思います。




ウォーキングはまずは体を鍛えるための
ストレッチから始まりますが
これがとっても気持ちよく
初回レッスンの翌日にはヒップに硬さを感じ
寝付きも良くなりました。



2
日ほどストレッチを続けただけで
手持ちのプラットフォームのヒールですが
歩きやすくなっていて驚きました。


ヒールで出かけると
いつも行くお店の方の対応が優しい
オマケまで付いてきました



自宅にパーソナルトレーナーが
来てくださった感じで
時差あり、忙しい方に
お勧めしたいと思いました。




また久美先生の声とお話の仕方が素敵で
美しさと健康の為だけでなく同時に心にも
良い刺激を頂いていると感じています。






米国在住 Y様より





  



レッスンの後 友達とお茶したら
凄く凄く褒められ
娘が一緒にメークしたいって言ってると
メッセージ迄貰いました。
効果絶大過ぎです♪




千葉県在住 F様より



このように美しいクライアント様達と
楽しくレッスンをさせていただいております。

ご興味がございましたら
お問い合わせフォームから
お気軽にご連絡くださいませ。










2019年9月10日火曜日

美のスイッチが入る瞬間

 


 
私の美のスイッチが入る瞬間
 
それは日常生活の中で
「美しくない」と感じる時
 
 
例えば引き出しを開けた時に
ビシッと物が整って入っていない等
 
 
昔だったら
無意識にその感情に蓋をしていたのが
今は秒速ではっきりと
「美しくない」と脳に訴えかけてきます。
 
 
 
そうなると美のスイッチが入り
整えたいという欲求が強く表れ
即座に取り組むか
時間が無い時は数日内にするリストに載ります。
 
 
 
 
もう一つ美のスイッチが入る瞬間
 
 
それは女性がドラマチックに美しくなる過程を
見たり聞いたりする時
 
 
身近な例では
メイクやハイヒールウォーキング
そしてそれらを通して何か内側に変化が起こり
その方々のエネルギーが満ちて
オーラが変わったのを感じる時です。
 
 
美しく存在するということは
自分だけでなく
他人の美のスイッチを入れることができます。
 
 
ですから私は美しい人、美しくなろうとする人に
無意識に惹かれてしまうのだと思います。
 
 
そしてそのポジティブなエネルギーを
自分にも取り込み
私からもエネルギーを出し
美のエネルギーの循環ということを
していきたいと思います。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


2019年9月5日木曜日

日本のガイドブックに載らないイギリス観光地1


私達夫婦のイギリスの自宅は
イギリス中部に有り
日本のガイドブックに載るような
有名観光スポットは1つしか思いつきませんが


そんなマイナー処での
観光スポットをご紹介します。


今回はMercia Marinaです。


マリーナというと海を想像してしまいますが
こちらは湖の様な所です。

ボートを停泊させていて、そして湖の周りに
クラブハウスのような建物がいくつか有り


軽くショッピングをしたり
オープンカフェで陽を浴びながら
ゆっくりお茶をしたりして過ごします。








ここにはとても美味しいインド料理のレストランが有り
今まで色々な場所で食べたカレーの中で
ダントツに美味しいです。



モダンなオープンキッチンのレストランで
シェフ達のカレーの調理が目の前で実演されます。



湖には鴨や白鳥が泳いでいて
かなりアグレッシブに餌をおねだりに来ます。
噛まれたりしませんが
人間の手から直に食べようとかなり接近してきます。


日本の水鳥はこんなのだったっけ?と
首を傾げながらも家族と餌やりを楽しみました。




日本からここを目当てに来るほどでも有りませんが
車で近くを通ることがありましたら
お勧めしたい観光地です。

























2019年9月4日水曜日

注目の植物の花言葉は「残酷さ」


花言葉はロマンチックな物ばかりと
思っていたらこちらの植物のは
「残酷さ」


日本ではイラクサ、英語ではnettle,
フランス語ではortie (オルチ)
と呼ばれ、多くの地域に分布するハーブです。


写真左の茂みに近付くと



小さな小径が有り
ネトルが沢山自生しています。


私がこの植物を知ったのは
パリ郊外で知り合いの方とピクニックをし
主催して下さった方の
フランス人のご主人様がこのハーブティーを
ご用意して下さったのがきっかけです。


このご主人様のお知り合いの方が
ハーブに詳しい方で、
見た目は実年齢の半分にしか見えない程の
健康美をお持ちの方だそうです。


その方が「ハーブは其々効能が有るけれど
1つ選ぶなら断然ortie だよ。」
と仰ったそうです。


ミネラルやビタミンを多く含み
アレルギーにも良いそうです。


匂いも味もそんなにクセが無く
飲み易いお茶です。



ここ数日飲み始めてから
胃腸のデトックス効果が
私には感じられます。


どこにでも有るので
手軽に入手出来るのですが
棘が有るので製品を買うのが賢明です。


ご興味のある方は
以下のリンクから詳細をお読みくださいませ。











2019年9月3日火曜日

真の引き寄せを実体験

      
St Pancras station in London


数年前に「引き寄せの法則」という
思考が現実になるという考えが
注目されましたが


引き寄せが思った以上に
上手くいかないという人が多く
知らない間にブームも消えてしまいました。


私も興味を持っていたのですが
同じく何も効果を得なかったので
気に留めなくなってしまった1人です。


しかしAsami先生や
コンサルティングコースのYukikoさん
「感謝のリレー」と仰って
どう考えても無理な状況を
パーフェクトに乗り切ったお話を聞き


正しい引き寄せの仕方というものは
有るのだと考えを変えて始めたところでした。
でもまだ、特別の人だけ使える技だと
思っていました。


今回ロンドンから電車で
英国内の自宅に帰宅する際


小さな息子と荷物が有るので
駅へ向かうのに地下鉄では無く
タクシーで無駄なエネルギーを使わず
美しく向かうべきだと思い
ホテルからタクシーに乗りました。


ロンドンの交通事情を
よく分かっていなかったのですが
お昼というのは渋滞する時だったのです。


タクシーに乗り込むと
運転手が私達の電車の出発時間を聞き
ベストは尽くすけれど間に合う保証は
出来ないと告げました。


それはそれで仕方が有りません。
痛い勉強代と思って切符を買い直せば
良いと思いました。


しかし夫は私を睨みつけ
明らかに無言で責めています。


「私が払うので
貴方の損害は無いから良いでしょ?」
と落ち着いて提案しても
ブツブツ文句を言っています。


心の中で
「こんな時に本当にくだらない人。」と思い
夫を一暼した後に
さっさと彼を視界から外し
私も「感謝のリレー」を始めました。



ひたすら予約した席に着いて
「間に合って良かった。」と安堵して
電車のクルーの方が淹れてくださる
紅茶とショートブレッドを食べながら
車窓を観ている光景を想像し続けました。



そんな事をしていても
状況は私達を
故意に苛つかせるかのように
ダブルデッカーが
何度も私達のタクシーの前に停まり
乗客を乗り降りさせています。


もうダメかもしれない
いやいやここで怯んではいけない。


無心にイメージを続けました。
あと電車出発まで10分
やっぱり私の力では駄目だった。



そう思った瞬間に目当てのSt Pancras駅が
現れたのです。


もう奇跡としか言いようが有りませんでした。


そして大きなその駅の中を小走りに通過し
私の想像は現実となったのです。



ひたすらどんな状況でも
望んだ状況を既に手に入れた感覚を
先取りして味わっておく


これが真の引き寄せなのだと
実感した出来事でした。


時には上手く行かないことも
有るかもしれませんが


こうすれば良いのだと
感覚が掴めたと思っています。







2019年9月1日日曜日

イギリスのお土産


イギリスと言えば「美味しくない物」という
強烈なイメージがあるので
お土産の定番である
お菓子類選びには悩むところですが


こちらの王室御用達高級スーパーマーケット
Waitroseがそんな場合にお勧めです。

私達の滞在したGlouceter road駅辺りでは
駅の隣に有ります。
お菓子や紅茶類の種類が
他の英国内スーパーとは一味違っており
日本でも人気のPukkaのテーバッグは
圧巻の品揃えです。
お菓子もマーガリンではなく
バターをたっぷり使った物が手頃な価格で買えます。



「DUCHY」という印字された物は
1992年にチャールズ皇太子が設立した
オーガニック食品ブランドで
こちらのWaitroseが独占販売しているそうです。


どれも日本人には甘味が強いのですが
オレンジピールとチョコのクッキーが
私には良かったです。


イギリスらしい、生姜入りも有ります。
(結構パンチが効いています)


もっと商品を詳しく見てみたい方は
こちらのリンクでご覧ください。
https://naturacart.com/br/BR57f0ac7dc7e1c


こちらのWaitroseは7:30~22:00までオープンで
私達が8:00頃に買い物に行った時も
日本からの観光客の方々が
お土産選びに来ていらっしゃいました。


見るだけでも楽しいので
是非お出かけになることをお勧めいたします。









2019年8月28日水曜日

声に大きさと深みを


 
彼女の声を聴いたことのない方は
どんな声か想像が付くでしょうか?



Asami-Parisのコンサルティングでは
声の出し方を習います。


お腹の底からはっきりと響く声を出す練習です。


日本語は口先だけを使って話せてしまい
また女性は甲高い声を良しとする傾向が有るので
私は気を抜くと小さくトーンの高い声で
話してしまいます。


今回の帰省でのフライト中
クルーの方が飲食物のオーダーを
取ってくださる時
1回目は発声の意識が抜けたまま答えて
先方に聞こえなかったので



それ以降はお臍より下の辺りから
夫のモノマネで太い声で答えて(笑)
丁度良い具合でした。



エンジン音のする、うるさい席でしたが
発声方法を意識して答えると
相手の方にきちんと聞こえます。



意識だけでは充分効果が出ない場合
身近な男性や宝塚スターの男性役の
声をイメージして発声する位で
丁度良い様です。


私は無意識で話をすると
ついつい声のトーンが上がって話してしまうので
この根深い癖にはかなり意識を入れなくては
いけません。


外国の方の話し方はどうでしょうか?


以下の動画は
リラックスした雰囲気で
インタビューに答えるカトリーヌ・ドヌーブさんです。


声が下へ落ちるような話し方で
落ち着いて聞こえます。



https://youtu.be/PofLEGb6Lsc



もし彼女が多くの日本人女性達のように
可愛く上ずった声で話せば


彼女が長年培った
計算して演出している女性美というのは
即座に吹っ飛んでしまうでしょう。


それ位声の印象というのはとても大切です。


はっきりとしたクリアな口調で
自信を持って堂々と話す。


そして上ずった声が
女性らしさではないという事を理解する。


これが目下の私の課題です。







 







2019年8月23日金曜日

目力



ロンドンのPortobelloというエリアに
子供にフレンドリーな
イタリアンの美味しいお店があると聞き
ディナーを食べに行きました。


私の息子はまだまだ
お行儀よく食事することが難しく
そうかと言ってあまりカジュアル過ぎて
美味しくないレストランにも行きたくなかったので
雰囲気の良いこのレストランを見つけた時は
ここに行こう!と決めました。


お店に着くと雰囲気もお洒落で
地元の人も来ている
人気店のようでした。


イタリア人のご一家が経営していて
息子にもスタッフの方が常に微笑み掛けてくださり
私達夫婦もほっとしながらお食事を頂きました。


食事中に地元の方と思われる男性に
話し掛けられました。


イギリス人にはちょっと珍しい
フレンドリーさが少し行き過ぎた方ではありましたが
悪い人では無さそうでしたので
軽く合わせて聞いておきました。


するとレストランのマネージャーの奥様である
30代位のマダムがさっと私に寄ってきて

「Madam, does he annoy you?]
(マダム、あの男性があなたを
不快にさせていませんか?)


と真っ直ぐに私を見つめて仰いました。


あまりの彼女の目力の強さに
思わずひるんでしまう程でした。


若いころのソフィア・ローレンにそっくりの
黒髪の彼女は
イタリア人らしく真っ黒に日焼けし、
太いリキッドのアイラインがしっかりと入り
リップはベージュなのか色味がない物を
塗っていらっしゃいました。


色味の無いリップがさらに彼女の目力を
強調しています。



彼女の真剣で強い眼差しは
「必要ならマダムの為に
私があの男を追い出してやりますよ。」
と言っているのが分かりました。


「大丈夫です、ありがとう。」とお伝えして
そのまま食事を続けました。



とても格好いい彼女に惚れ惚れとしましたが
同時に彼女は一般的な日本人男性の好みと
正反対であろうと思いました。



日本では彼女の様に見た目も中身も強い女性を
恋愛対象として好意を持つ男性は少ないでしょうし


そんな男性の好みを気にして
強い女性に憧れる女性も少ない気がします。


しかしながら自分らしさを無視して
周りの評価や好みを重視するのは
大変もったいないことだと思います。



男性好みの私になるのではなく



自分らしさを満喫している私を
好きになってくれる男性を選ぶ。



そんな風潮が日本にやって来ると
随分と色々な事が変わってくるのではと思います。


























2019年8月22日木曜日

ロンドンの旅


ロンドンの旅は今回で3回目です。


素人ながら効率良く快適に過ごす為に
気付いた事をシェアしていきたいと思います。


拠点にするホテルは
是非ケンジントン地区がお勧めです。
観光やショッピングに便利で
治安も良いと思います。


しかしながらハイシーズンも重なり
少し高めなのが夫は不満なので
快適さと良心的な値段を備えた
こちらのPark international Hotelにしました。

観光都市のホテルで
そこそこ良い条件になると
値段が高くなってしまいますが

快適さはある程度確保しておくべきだと
思います。



グロスターロード駅からすぐで
高級スーパーのWaitroseや、Sainsbury’s も
近所に有り、ちょっとした買い物にもとても便利です。

このホテルのあるCromewel Rdは
白亜のイギリスらしい
素敵なホテルが並んでいるので
お好みの美しいホテルに是非行かれる事を
お勧めします。


初回は高くても
一度泊まるとプロモーションのお知らせが
頂けるので
後にお得な値段で泊まれる事が多いようです。


朝食を終えたらお店や美術館等が開くまで
是非お散歩にお出掛け下さい。


少し歩くと美しい緑地が直ぐに現れ
イングリッシュガーデンが楽しめます。



パワフルなbig cityでありながら
直ぐに美しい緑地にアクセスできる

これが私にとっての
ロンドンの最大の魅力です。













2019年8月21日水曜日

海外旅行の道中を美しく過ごす為に 2



前回の続きですが
更に美しさを目指して出来る事


それは荷物を減らす事も
挙げられます。

私はハンドバッグと
キャリーケースを
機内に持ち込むのですが

特に貴重品を入れる手荷物は
小さい方がレディーライクで美しく
動作も美しくなります。


小振りのハンドバッグが良いと思いますが
子供がいる方なら
小さめのショルダーバッグで
手が空く様にすると
美しさと利便性のどちらも取れます。


しかし小さなバッグでは
物が充分に入らないので


必要最低限の物が入り
なるべくコンパクトなサイズの
バッグにするという
条件を満たす為に



財布やコスメポーチを
極限まで小さくする事が
大切になってきます。



そしてファッションは
ワンピースにハイヒール


機内で座席にもたれたり
気圧の変化でお腹が張り易いことより
ウエストで切り替えるツーピースより
ワンピースが良いでしょう。


ハイヒールはこちらの記事で書いた通り
ファッションを
底上げするアイテムですので
是非履きたいところですが



フライトでは浮腫みが心配ですので
後日フライトで脚が浮腫まない様にする
対策について書きたいと思います。







2019年8月20日火曜日

自分が変われば周りも変わる



昨日まで夫の帰省でイギリスにおりました。


世の奥様方の多くと同様に
私も夫の故郷、家族が苦手で
毎年帰省が憂鬱だったのですが
今回はとても楽しいものになり
自分でも驚いています。


ここ1年程心のメンテナンスの為
思考グセの改善にコーチングを受けたり
ブログを読んだり
自分をもっと大切にしてきましたが


それがこの旅に結果として
現れたと思っています。


まず、夫の家族が皆んな
人が変わった様に
優しく接してくれ


苦手な夫の故郷でも少し郊外に出ると
意外と楽しめる所が
色々と有りました。


今回はロンドンまで足を伸ばし
短時間でしたが
次回ゆっくり観たい所も沢山見つけました。


実のところ
「私はロンドンよりパリが好き」と
決めつけて全く目が見えてなかったのです。


心のメンテナンスをして
自分の思考を客観的に見る癖をつけ
自分を大切にする


これだけで
周りが大きく変わるものなのだと
自分で気づけた事は
大きな成果であると思います。










2019年8月16日金曜日

ロンドンで鍼灸初体験



私は近年心のメンテナンスを重点的にしており
好んで読んでいるブログも
そのような事が学べるものが多いです。


そのブロガーさん達の内のお一人が
ロンドンで鍼灸のクリニックを
開業していらっしゃり


ロンドン滞在中に
コーチングのセッションと鍼と
セットでお願いしました。



私は長年原因不明の体調不良が有り
どこの病院でも原因不明で
これはメンタルや思考癖に
問題が有ると思っていたので



気の流れを体調と関連付ける
東洋医学が良い解決策だという考えに
辿り着きました。


ロンドン郊外にある
この方のクリニックには
電車で移動でしたが遅延が有り


予約時間に間に合いそうも無く
メールで車中から連絡すると



「大丈夫です。」と
直ぐにお返事を頂いたのですが
その時この方のポジティブな強いエネルギーを
感じました。



その方にお会いすると
とても柔らかな雰囲気で
仙人の様な
達観したオーラの有る女性でした。


先ずは四柱推命と
この方のお持ちのスピリチュアルな視点からの
アドバイスがありました。


生年月日と生まれた時間だけしか
お伝えしていないのに


私の家庭環境から起こる私の思考グセ
それが影響して起こる体調不良等
思わぬアドバイスを頂けました。


その後、鍼をして頂いたのですが
ハイヒールウォーキングで
頭をプッシュして歩くお陰か
首の筋肉がとてもしっかりしていると
お褒め頂けました。


私は絶え間無く急いで考え事をしているので
何も考えない時間を1日数分作るようにと
宿題を頂いて帰りました。


そうするとピンっと起こる閃きを
キャッチし易くなるそうです。


自分の事なのに
自身の心身の事が解っていない場合
このように東洋医学にヒントを頂くというのも
一つの選択肢で有ると思います。










2019年8月12日月曜日

Yukiko さんとのexchange


今月は同じAsami-Paris コンサルティングチームである
Bell PassionのYukiko さんとティーチングの
exchange lessonを行いました。


Yukikoさんは
ほぼ毎日ブログを更新され
ご自分の確固たる美の基準を持ち
美しく生きることに
ストイックに向き合っていらっしゃいます。



レッスンをご一緒したのが
今回で2回になりました。


安心してレッスンを受けられる安定感
小さな癖も見逃さずご指摘してくださる正確さと
Yukikoさんはハイレベルな
ティーチングスキルをお持ちです。


レッスンでは
筋肉がしっかり使えた充実感が有り


サラサラの汗が出て
お肌がツルツルになるという
嬉しい効果も有りました。


Yukikoさん、美しいひと時を
ありがとうございました。








2019年8月11日日曜日

海外旅行の道中を美しく過ごす為に



私が最も美しくない時は
海外旅行の道中であり


子供と旅をする様になってから
益々悪化していて
何とかこれを改善したいと
常々思っています。


まず、旅はエレガントに行うと
強く決意をし
美しくない事項を
消去していくことにしていきました。


一つ目に美しくないのが
大荷物を余裕無く抱えて
移動する事です。


私達夫婦は大小4つのスーツケースに
ベビーカー、小さな子供と
移動するのですが
一度夫の主張で電車で移動し
混んだ電車に乗った上に乗り換えまでして
心底ウンザリしました。


そこで自宅からかなり離れた空港まで
自宅まで来てくれる乗合タクシーを使ったり
空港バスの乗り場までタクシーを使うことに変え
グッと楽になりました。


この結果
スーツケースの数を気にしなくて良くなったので
子供用のスーツケースを買うことが出来
自分のスーツケースに子供の物を
キチキチに詰め込んでいたことから
解放され、綺麗にパッキングを
する事が出来ます。


二つ目は狭い機内で
必要な物を取り出しし難かったり
足元に置いた物で身動きが取り難いことです。


今回思い付いた対策案は
各自で中身が見易い小ぶりのバッグを用意し
フライト中に使うアイテムを入れ
S字フックで座席前に引っ掛ける事です。


ゴミ用の袋も同様に引っ掛けます。

これで座席周りを
整理整頓した状態にキープでき
何度も頭上から荷物を取り出さなくて済みます。


次回に続きます。