海外旅行の道中を美しく過ごす為に 2

前回の続きですが

更に美しさを目指して出来る事

それは荷物を減らす事も

挙げられます。

私はハンドバッグと
キャリーケースを
機内に持ち込むのですが

特に貴重品を入れる手荷物は
小さい方がレディーライクで美しく

動作も美しくなります。

小振りのハンドバッグが良いと思いますが

子供がいる方なら
小さめのショルダーバッグで

手が空く様にすると
美しさと利便性のどちらも取れます。

しかし小さなバッグでは
物が充分に入らないので

必要最低限の物が入り
なるべくコンパクトなサイズの
バッグにするという
条件を満たす為に



財布やコスメポーチを

極限まで小さくする事が
大切になってきます。

そしてファッションは
ワンピースにハイヒール


機内で座席にもたれたり
気圧の変化でお腹が張り易いことより
ウエストで切り替えるツーピースより
ワンピースが良いでしょう。


ハイヒールはこちらの記事で書いた通り
ファッションを
底上げするアイテムですので
是非履きたいところですが



フライトでは浮腫みが心配ですので
後日フライトで脚が浮腫まない様にする
対策について書きたいと思います。

自分が変われば周りも変わる

昨日まで夫の帰省でイギリスにおりました。

世の奥様方の多くと同様に

私も夫の故郷、家族が苦手で

毎年帰省が憂鬱だったのですが

今回はとても楽しいものになり

自分でも驚いています。

ここ1年程心のメンテナンスの為

思考グセの改善にコーチングを受けたり

ブログを読んだり

自分をもっと大切にしてきましたが

それがこの旅に結果として

現れたと思っています。

まず、夫の家族が皆んな

人が変わった様に

優しく接してくれ

苦手な夫の故郷でも少し郊外に出ると

意外と楽しめる所が

色々と有りました。

今回はロンドンまで足を伸ばし

短時間でしたが

次回ゆっくり観たい所も沢山見つけました。

実のところ

「私はロンドンよりパリが好き」と

決めつけて全く目が見えてなかったのです。

心のメンテナンスをして

自分の思考を客観的に見る癖をつけ

自分を大切にする

これだけで

周りが大きく変わるものなのだと

自分で気づけた事は

大きな成果であると思います。

ロンドンで鍼灸初体験

私は近年心のメンテナンスを重点的にしており

好んで読んでいるブログも

そのような事が学べるものが多いです。

そのブロガーさん達の内のお一人が

ロンドンで鍼灸のクリニックを

開業していらっしゃり

ロンドン滞在中に

コーチングのセッションと鍼と

セットでお願いしました。

私は長年原因不明の体調不良が有り

どこの病院でも原因不明で

これはメンタルや思考癖に

問題が有ると思っていたので

気の流れを体調と関連付ける

東洋医学が良い解決策だという考えに

辿り着きました。

ロンドン郊外にある

この方のクリニックには

電車で移動でしたが遅延が有り

予約時間に間に合いそうも無く

メールで車中から連絡すると

「大丈夫です。」と

直ぐにお返事を頂いたのですが

その時この方のポジティブな強いエネルギーを

感じました。

その方にお会いすると

とても柔らかな雰囲気で

仙人の様な

達観したオーラの有る女性でした。

先ずは四柱推命と

この方のお持ちのスピリチュアルな視点からの

アドバイスがありました。

生年月日と生まれた時間だけしか

お伝えしていないのに

私の家庭環境から起こる私の思考グセ

それが影響して起こる体調不良等

思わぬアドバイスを頂けました。

その後、鍼をして頂いたのですが

ハイヒールウォーキングで

頭をプッシュして歩くお陰か

首の筋肉がとてもしっかりしていると

お褒め頂けました。

私は絶え間無く急いで考え事をしているので

何も考えない時間を1日数分作るようにと

宿題を頂いて帰りました。

そうするとピンっと起こる閃きを

キャッチし易くなるそうです。

自分の事なのに

自身の心身の事が解っていない場合

このように東洋医学にヒントを頂くというのも

一つの選択肢で有ると思います。